Date du Jour :2 mars 2021

voici 20 aliments sains pour remplacer le sel de table

Cela fait des années que l’on entend qu’il faut consommer moins de sel, qu’il peut être néfaste pour la santé. C’est vrai, mais qui a envie de manger des plats sans goût ? C’est souvent la première remarque que l’on entend, mais sachez qu’il existe une multitude d’ingrédients capables de vous faire éliminer le sel. Vous en oublierez presque son existence !

Pourquoi le sel est-il mauvais pour la santé ? 

Quand la dose recommandée de 5 g n’est pas dépassée, le…


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